Резкий набор веса в 1 триместре: ваш опыт?
Всем привет!
Расскажите, пожалуйста, свой опыт: был ли у вас резкий набор веса уже в 1м триместре?
Ниже график, как менялся мой вес.
На 1м фото - вес до наступления беременности.
2е фото- сейчас.
Не скажу, что ем как не в себя. Каждый день стараюсь проходить 10тыс шагов. Еще несколько раз в неделю пилатес, стретчинг и буду снова силовые добавлять.
Мне кажется, такой резкий набор веса с самого начала беременности это ненормально. Но не могу понять, что я делаю не так 😭
Лучший комментарий
Комментарии
Я в первом триместре тоже много набираю. Что в первую, что сейчас. Потом вес медленнее набирается.
@yulia.my, тоже Надеюсь, что потом вес встанет. А что это за приложение такое? Я в обычной Здоровье отслеживаю 😀
@kamillatalks, это тут, внизу четыре квадратика-календарь беременности-и что-то таро про вес. Данные вбиваю и следить можно. Удобно, что и первую б видно и сейчас.
Набрала в 1м триместре 8кг🙈сейчас еще +3
Хотя питаюсь также, как и обычно
@kamillatalks, говорит это норма, не паниковать)
@andreevna211, а я уже надумала, что это прямой путь к ГСД 🥲🥲😂
@kamillatalks, главное не паниковать, в беременность набор веса это норма ☺️
В первую беременность набрала очень и очень много. Ещё до постановки на учет было уже +5кг. В итоге 25кг прибавка.
Мне казалось, что питание сбалансированное и активности много. По факту самообман. В другие беременности я реально следила за питанием, там и прибавки были совсем другие)
Спасибо! Я постараюсь еще более тщательнее следить за рационом - хотя и так все взвешиваю. Пересмотрю кбжу, добавлю больше активности. Может поможет 🫠
Насколько я знаю в первом триместре норма набора до 3 кг , я полтора кг набрала . С сыном первым долго вес не набирался 🤷♀️, а тут уже +1,5 кг , но у меня уже второй триместр начался )
@kamillatalks, а у меня к сожалению даже от небольших порций еды задудите 🤷♀️, с врачом консультировалась сказали что это норма , типо за счёт гормонов так влияет на желудок , так что тут конечно у всех индивидуально )
@ivilaheva99, Попробуйте Семитикон от Эвалар - мне помогает)
Я в этот раз тоже набрала сразу 2 кг. В одну неделю +800г. Но вот уже третью неделю вес стоит. Так что все успокоилось вроде .
С первым сыном сразу начала набирать , во вторую беременность после 15 недели
А сколько в общем набрали за прошлую беременность?
@kamillatalks, 30😔 я была совсем другим человеком , а эту набрала 6 кг -26 недель . Вообще планировала не больше 10 , но увы и ах
@gudanova140596, Ох…(
Это мой страшный сон. Тем более, я и до беременности с лишним весом 😩
Дала себе установку, что максимум до 87кг могу поправиться. Но если так дело пойдет, то все к черту 🤣