Резкий набор веса в 1 триместре: ваш опыт?
Всем привет!
Расскажите, пожалуйста, свой опыт: был ли у вас резкий набор веса уже в 1м триместре?
Ниже график, как менялся мой вес.
На 1м фото - вес до наступления беременности.
2е фото- сейчас.
Не скажу, что ем как не в себя. Каждый день стараюсь проходить 10тыс шагов. Еще несколько раз в неделю пилатес, стретчинг и буду снова силовые добавлять.
Мне кажется, такой резкий набор веса с самого начала беременности это ненормально. Но не могу понять, что я делаю не так 😭
нелли·
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
С первым сыном сразу начала набирать , во вторую беременность после 15 недели
Камилла··
В ожидании первенца
А сколько в общем набрали за прошлую беременность?
нелли··
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
30😔 я была совсем другим человеком , а эту набрала 6 кг -26 недель . Вообще планировала не больше 10 , но увы и ах
Камилла··
В ожидании первенца
@gudanova140596, Ох…(
Это мой страшный сон. Тем более, я и до беременности с лишним весом 😩
Дала себе установку, что максимум до 87кг могу поправиться. Но если так дело пойдет, то все к черту 🤣
Кристина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Я в этот раз тоже набрала сразу 2 кг. В одну неделю +800г. Но вот уже третью неделю вес стоит. Так что все успокоилось вроде .
Ирина·
Мама сына (7 лет), беременна (15 нед.)
Насколько я знаю в первом триместре норма набора до 3 кг , я полтора кг набрала . С сыном первым долго вес не набирался 🤷♀️, а тут уже +1,5 кг , но у меня уже второй триместр начался )
Ирина··
Мама сына (7 лет), беременна (15 нед.)
@kamillatalks, а у меня к сожалению даже от небольших порций еды задудите 🤷♀️, с врачом консультировалась сказали что это норма , типо за счёт гормонов так влияет на желудок , так что тут конечно у всех индивидуально )
Камилла··
В ожидании первенца
Попробуйте Семитикон от Эвалар - мне помогает)
Ирина··
Мама сына (7 лет), беременна (15 нед.)
благодарю ☺️ попробую ))
Алёна·
В первую беременность набрала очень и очень много. Ещё до постановки на учет было уже +5кг. В итоге 25кг прибавка.
Мне казалось, что питание сбалансированное и активности много. По факту самообман. В другие беременности я реально следила за питанием, там и прибавки были совсем другие)
Камилла··
В ожидании первенца
Спасибо! Я постараюсь еще более тщательнее следить за рационом - хотя и так все взвешиваю. Пересмотрю кбжу, добавлю больше активности. Может поможет 🫠
Tatiana_M·
В ожидании первенца
Набрала в 1м триместре 8кг🙈сейчас еще +3
Хотя питаюсь также, как и обычно
Tatiana_M··
В ожидании первенца
@kamillatalks, говорит это норма, не паниковать)
Камилла··
В ожидании первенца
а я уже надумала, что это прямой путь к ГСД 🥲🥲😂
Tatiana_M··
В ожидании первенца
главное не паниковать, в беременность набор веса это норма ☺️
Юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
Я в первом триместре тоже много набираю. Что в первую, что сейчас. Потом вес медленнее набирается.
Камилла··
В ожидании первенца
тоже Надеюсь, что потом вес встанет. А что это за приложение такое? Я в обычной Здоровье отслеживаю 😀
Юлия··
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
это тут, внизу четыре квадратика-календарь беременности-и что-то таро про вес. Данные вбиваю и следить можно. Удобно, что и первую б видно и сейчас.
Камилла··
В ожидании первенца
А, поняла. Спасибо!
Мария·
В ожидании первенца
Тоже также
Камилла··
В ожидании первенца
Эххх… будем надеяться, что это ок 😁