Бессонная ночь после обезбола: изжога, отрыжка и головная боль. Как выспаться?

"Прекрасная ночь"

Уснула в час ночи наглотавшись обезбола, болела голова. Проснулась... в половину четвертого. И всё.

То в туалет, то отрыжка, то изжога, то болит всё. Под утро подремала ещё час.

Злая, лохматая, неумытая.

Боюсь взвешиваться - вчера объелась мускатного винограда (да, вкусно!).

Сын на турнире в другом городе - вся на нервах.

Надеюсь, что продержусь до вечера и усну нормально на ночь, режим просто с ног на голову иначе.