Девочки, посоветуйте аппаратный массаж (в идеале на Родниках ) или может не аппаратный.
Который лично вам хорошо скорректировал зону живота (после родов, складку после кесарева ).
С питанием вроде как разобралась, физическая активность в процессе 🙂 , но без массажа дело далеко не сдвинется.