Дівчата, який повний рослинний вітамінний комплекс з iHerb можете порекомендувати для вагітних, починаючи з другого триместру? Щоб містив кальцій, магній, вітамін D та інші необхідні елементи.
Теж плюсую за окремо. В комплексах зазвичай дуже мале дозування і вітаміни разом погано засвоюються
@mamagio я здавала купу аналізів на дефіцити і потім лікарь мені радила що приймати. Лікаря можу порадити)
Ще відкрила для себе залізо в пластирях
Baby & me 2