Заболело горло: что делать, если полоскания и пастилки не помогают, а к лору только через неделю?

Пару недель назад у меня промокли ноги на улице и замерзли, на следующий день заболело горло.
Обычно быстро помогает полоскание хлорофиллиптом + пастилки доритрицин. В этот раз нет. Полоскала еще сода/ соль, спреи тантум и граммидин, пастилки лоротрицин.
Всё мимо . И есть ощущение, как-будто крошка в горле застряла . Впервые такое.
Кроме боли в горле, чувствую себя отлично.
К лору записалась, прием в конце след недели.
Посоветуйте, пожалуйста, чем еще можно полечиться пока 🤒