Чем сбить температуру у ребенка 39.4-38.2, если не падает? Горло болит и спину крутит, хелп!

Девочки хэлпп, чем сбить температуру?
Второй день мучаюсь. 39.4-38.2
Ни же не падает. Сил нет. Спину крутит, горло болит.