Витамин Д
Цинк
Витамин С
в дозах × 2

Вы пейте ромашку так на всякий случай, мужу ангидак, ингалипт, полоскать фурацилин. Ребёнку тоже ангидак можно он прям мой любимчик есть детский голубая крышка, есть взрослый синий

Мужу мирамистин в горло целый день

Мы всей семьей сразу подключаем цинк+вит с, хорошо иммунитету помогает. Гелангин в этот раз попробовали для горла - быстро справился, наравне с люголем (не деткам, не беременным!). В мою беременность я сидела на промываниях физ раствором. Нос промывала. Горло полоскала. Если муж болел или сама немного начинала - прямо каждые два часа, вставала даже ночью по будильнику.

Грипп сейчас ходит . Я была когда беременная в третий раз , мне мой врач разрешил при первых симптомам гриппа осимельтпвир и всем сразу . Страшнее грипп перенести , чем осимельтавир. Но если нет высокой температуры сразу , то можно и обождать . Витамин д побольше , вит с , чаи морсы .

Грипферон

Уже начало. Противовирусные, пить, витамины, нос промыть, горло обработать