katuna724
Катеринка·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Девочки, поделитесь рецептами вкусных и полезных смузи для дома: ваши любимые сочетания и секреты!
Девочки. Кто какие смузи готовит дома ? Напишите рецептики любимые ♥️
08.02.2025
5
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Йогурт талицкий печеная груша и семена чиа, сверху можно фрукты, банан/клубника/малины
08.02.2025 Нравится Ответить
Мороженое, молоко, банан, черника , клубника в блендере
08.02.2025 Нравится Ответить
Миндаль раздробить в блендере
Затем кинуть туда банан, натуральный йогурт, овсянку , мед в режиме mix
08.02.2025 Нравится Ответить
@katuna724, овсянка и йогурт по 2 столовых ложки
Мед 1 столовая ложка
Банан 1 шт
Миндаль 10 шт
Это на 1 порцию. Если 2 порции все умножаете х2
09.02.2025 Нравится Ответить
Кефир + банан самый простой, а дальше что еще дома есть-орехи, киви, клубника и пр.