_di25_
·Мама двоих (младенец)
Через сколько утягивать живот после родов и чем лучше: советы по восстановлению фигуры после беременности
Девочки через сколько после родов можно утягивать живот? И чем лучше это делать ?
Какие вообще можете дать советы по восстановлению фигуры после беременности?
Понятно что после родов у меня еще мало времени прошло . Нужно дать организму отдохнуть и придти в себя. Но просто хочу знать заранее
Комментарии
1. дать организму время
2. стараться максимально правильно и сбалансированно питаться (большой плюс для гв)
3. подключать спорт (особенно тот, что нравится вам)
4. не испытывать организм диетами, детоксами и всякими препаратами
благодаря этим нехитрым шагам мне в 3 месяца удалось выглядеть уже лучше, чем было до беременности
Нравится Ответить
Я вот тоже бенкунг купила, после родов 7 дней похожу, так как КС у меня, потом сразу одену бенкунг.