Посоветуйте, пожалуйста, курсы по оказанию первой помощи.

сын сегодня днём так сильно поперхнулся печеньем, у меня вся его жизнь перед глазами пронеслась, сердце мое остановилось.
да, не первый раз с такой ситуацией сталкиваюсь, но впервые помочь ему получилось не с первого раза.