Кодирование от курения: где закодироваться, чтобы бросить?

Перепить и накуриться до рыгачки 😂 три года не курила 😂

А меня от кофе кодировать бы(

Пздц . Никак . Я 16 лет курила и бросила только по состоянию здоровья . Больше не могла . Ужасно любила курить и сейчас люблю

Долгое и ежедневное самовнушение и настройка себя что скоро начну бросать. Я настраивала себя около года и бросила одним днем, как отрезало. Правда лет через 5 покурила месяцок и опять бросила. Ну и самое главное меня охватил страх, что я была зависима от мелкой сигареты

А почему вы так упорно хотите бросить? Это не с наездом, просто понять хочу. Страх за здоровье? Запах, деньги, дурной пример ребенку? Какая мотивация?

Мне помогла пневмония 😆😆😆 не советую, но действует офигенно! В отделении курить нельзя, в целом курить было нельзя, как бабка пошептала😆

Женщины... Ох женщины... Я задала конкретный вопрос... Столько советов. Спасибо, конечно, но к моему запросу это отношения не имеет.

Для начала разберитесь для чего курите и почему не можете бросить?
Мне помогла беременность бросить одним днём. Никакого растягивания по уменьшению количества в день и "это последняя", увидела 2 полоски и тут же выкинула все сигареты и стики. Я и до беременности всегда считала, и до сих пор придерживаюсь своего мнения, что если человек хочет- он делает, а если не делает значит не так уж сильно он этого хочет. Стаж курения у меня был 8,5 лет. В последнее время выкуривала пачку за 1,5-2 дня.
Как сверну ГВ, скорее всего, вернусь к курению, так как я не проработала свою причину, а с появлением ребенка все стало ещё хуже. Для меня курение это не желание чувствовать дым в лёгких или расслабление, которого я никогда при курении не чувствовала, а замедление, уход в мысли, воспоминания.

Мой папа, бросил когда книгу читал, больше не курил

А табекс не пробовали? Я в свое время перепробовала наверно все, и книги читала, и пластыри лепила, нихрена, пока книгу читаю, еще больше курю, табекс уменьшал количество выкуритых сигарет

Ален Кара читали? Если нет, можно попробовать. Муж кодировался, но он ехал с личным желанием, и мне кажется выехал именно на силе воли, так как его друг закурил на следующий день снова.
А так, уехать куда нибудь в горы без сигарет и перетерпеть ломку, а дальше держаться на личном желании не курить.
Аскезу тоже можно взять, на ютубе можно забить как ее брать

Аскезу брать , наверное я бы это попробовала.
Ведь перед самой собой будет стремно ее нарушить.

Перепить и накуриться до рыгачки 😂 три года не курила 😂

Ну может проработать что именно вам нравится в курении? Как вариант зайти в какой нибудь чулан и курить без перерыва, пока плохо не станет 😂 или вместо того, что покурить, когда хочется, съесть пару тройку папиросок 🤢😅
Например захотелось покурить, стоять и курить пока не станет плохо, так каждый раз, может не будет тогда ассоциации с тем, что это приятно 😅

А меня от кофе кодировать бы(

Забеременеть , меня спас токсикоз 😁