Как наладить сон годовалого ребенка при прорезывании зубов: советы и опыт?

Девочки как наладить режим сна у ребёнка годик в добавок лезут зубы жевательные
Не спим до 3-4-5 утра вся нервная уже ору на детей чтоб они спали (((( может советы дадите
Пыталась рано поднимать
Пропускать второй сон и все равно в 4 утра засыпает 😭😭😭