Комментариев ещё никто не написал.
Без заголовка
Всем привет у меня 11 неделя беременности вчера поела просто тушеную картошку с мясом добавляла туда и томатную пасту, после того как поела покраснела кожа между грудью и шеей немного как будто кожа обгорела) потом через пол часа прошло) сегодня для эксперимента решила сделать шукшуку на завтрак добавила тоже слегка томатную пасту и одну помидорку и опять так же покраснело немного в том же месте 🤔🤔что теперь не есть томатную пасту 😂 у кого так было ? И вообще может какие то таблетки надо пить ко...
Худею, отказываюсь от хлеба и выпечки: опыт и результаты
Хлеб всему голова.
Я худею. Часть 2. Итак, я худею. Худею методом подсчёта калорий, кроме того основные приемы пищи стараюсь организовать по методу Гарвардской тарелки (половина овощи, клетчатка, 1/4 часть белок и 1/4 часть углеводы)
По этому методу можно есть практически всё, не ограничивая себя в каких -то продуктах, но всё таки я решила исключить из своего каждодневного рациона - хлеб, выпечку и др. блюда из белой муки. Дело в том, что я очень люблю готовить, очень люблю печь, стряпать, возит...