Я знала, что моя многозадачность, рассеянность и забывчивость-это дар Божий😃

СДВГ — не болезнь, а суперспособность: врач доказал, что это ваша киллер-фича.

Его пост уже разорвал соцсети, собрав 10 млн просмотров.
• 1 из 10 детей рождается с СДВГ — у них проблемы с фокусировкой, забывчивость и гиперактивность.

• Но это не расстройство — просто их мозг фокусируется только на интересных вещах и игнорирует ненужное.

• Лекарства — палка о двух концах. Они дают концентрацию, но после приёма накрывает усталость и подавленность.
Не нужно пытаться избавиться от СДВГ — прокачайте его:
• Детокс на 30 дней — отказ от секса, лекарств и алкоголя сбросит «систему» и упростит самоконтроль.
• Медитация — осознанность тренируется, как мышцы, и реально бустит внимание.
• Больше сострадания к себе — ненависть к своему мозгу только усугубляет ситуацию.
• Работа в «потоке» — найдите дело, где кайфуете и чувствуете себя на своём месте.