6 месяцев после родов: как убрать живот, если лишнего веса нет? Советы и опыт!

Question

Прошло после родов 6 мес почти , живот сам не ушел , Как убирали поделитесь советами пожалуйста? ( лишнего веса нет )

Dari85 · Answer

Можно пройти курс послеродовое восстановление.Созвонитесь если кому надо +7 702 993 1050 Доула Ильмира

Ляззат · Answer

Проверьте на диастаз. 
Если нет диастаза, то нужно укреплять мышцы, чтобы они крепко держали внутренние органы.

BOTA · Answer

Куда надо ходит чтоб это проверили ?

Ляззат · Answer

@camelinno, не могу сказать точно, так как меня обучала этому доула. в ютубе есть инструкции как проверить

Ви · Answer

А как вы избавились от лишнего веса?

BOTA · Answer

Я не набирала особо, после родов сразу в свой вес пришла

Комментарии