Видео тренировки для мам: посоветуйте короткие и без инвентаря?

Question

Мамы, занимаетесь ли по видео? Какие посоветуете тренировки, желательно чтоб были и короткие (например, по 15 мин) и не прям силовые и без инвентаря) понимаю, что телу надо, но по онлайну вообще не в теме))

Юлия · Answer

Приложение fitstars, вообще пушка бомба

Таня · Answer

Спасибо большое, посмотрю его)

Наталья · Answer

@mari_stretching

@HowFixBody 
 Люблю эти каналы на ютубе

Таня · Answer

Спасибо, теперь мне нужен впн) не подскажете, какой у вас?)

Наталья · Answer

@flyfox, hitVpv платный

Таня · Answer

@k_nataali, благодарю 🙂

Шерстянка · Answer

Madfit на Ютубе, Дэнс воркаут, как раз по 15 минут))

Шерстянка · Answer

@flyfox super vpn - бесплатный работает. Я просто скачиваю видео с Ютуба, потом на телевизоре делаю демонстрация экрана телефона и запускаю видео)) на телеке просто диагональ большая и так удобнее))

Таня · Answer

@manyaka, да, с телевизора и правда удобнее, только он у нас уже 2 года не подключен и стоит мертвым грузом )) на планшете буду смотреть, спасибо большое за впн!🌸

Марья · Answer

Тоже по нему занималась😊 спасибо что напомнили)

Видео тренировки для мам: посоветуйте короткие и без инвентаря?

Комментарии