Могла ли я простудиться после 10 минут на улице и сразу заболеть? Горло болит, нос закладывает - что делать?

День распланирован ✅

В нем много отдыха!

Вчера легко оделась, тк на машине

И черт дернул с коллегой болтала и около машины постоять

Вот минут 10!

Приезжаю домой и к вечеру прям горлу не комфортно

Утром так же и как-то нос чуть пытается подзабиться

Я могла простудиться и вот прям сразу заболеть????

Сегодня надо поберечь себя, но на тренировку схожу одну, вечером посмотрю..

Надо по дому тут похлопатать, а то работа и спорт 😂😂 (можно я буду называть это спортом? Типо я такая Крутая 😂) и дома чет ужас стал..