Я заметила ,что после 2 родов я не могу втянуть живот в полной мере,будто я что-то поела и мешает,из-за чего так может быть ?

Комментарии

Александра ·Мама сына-младенца

Диастаз

Нравится Ответить
Дарья ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Мышцы уже не могут так хорошо сократиться,нужно тренировать глубокие слои пресса

Нравится Ответить