Без заголовка
Всем кто не спит, Привет!
Девочки вот что делать с бессонницей???
Засыпаю в 22-23:00. Посыпаюсь 2-3 часа ночи и все будто выспалась до 6-7 валяюсь. Не могу уснуть 😢🙄
Лучший комментарий
Комментарии
Привет)
Говорят надо дневные сны сокращать на час каждый день, потому что режим начинается с привычек, и постепенно должно прийти в норму.
Я тоже не сплю, но из-за детей😭
Отметок «Нравится»: 1
У меня также с 33 недели. Такая же бессонница. Врач говорит такое бывает при беременности. Я пила магний 2 недели он вообще не помог
Отметок «Нравится»: 1
Я тоже пила магний. Правда не регулярно. Только тогда когда судороги беспокоили или вспомню🫣
Вы спите днем?
Отметок «Нравится»: 0
нет вообще не сплю, никожс не спала. Ночной сон у меня 5-6 часов, но днем не уставшая.
Отметок «Нравится»: 0
Я тоже так спала при беременности, просыпалась в 4 утра и не могла уснуть, а когда уже надо было на работу вставать, я засыпала🥲
Отметок «Нравится»: 0
😢 сегодня спала до 10) выспалась вроде. Попробую сегодня позже лечь спать
Отметок «Нравится»: 0
Со мной было такое в первом триместре на 4го ребенка
Прошло ко второму триместру
Отметок «Нравится»: 1
@perizat_ ой ну это слова повторяющиеся
Зависит от малыша, если спокойный будет ,без проблем будете спать
Если нет ,то надо будет потерпеть,сабр етип,не всегда же так будет
До 3-4х месяцев
Я боюсь родов, а вот послеродовой период особо не страшно, поспать успеешь ин щаа аллах
Главное чтоб с малышом всё было ок
Отметок «Нравится»: 1
я наоборот, не боюсь родов. Первые и вторые роды прошли легко🥰 старшая была спокойна. А вот младшая доча 🫣 все прелести материнства ощутила. И колики и газики, мастит и т.д
Отметок «Нравится»: 0
ну вот дайте мотивацию тогда пожалуйста
Как не бояться)) больно жеее 😩🥹
Отметок «Нравится»: 0
у меня давление низкое. По утром прям никакая я без кофе 😢 попробую с понедельник 🫣
Отметок «Нравится»: 0
Кстати, тоже верно. Поэтому я полностью исключила все напитки, только воду пью. Зато сплю с 11-12 до 7-8 утра 🙏Альхамдулиллах
Отметок «Нравится»: 1
Не лежите в постели. Идите делайте что-то, если это возможно. И в телефон не залипайте. В крайнем случае наушники + видео.
Отметок «Нравится»: 1
Я тоже плохо сплю) за ночь просыпаюсь раз 6 и заставляю себя спать дальше , телефон в руки никогда не беру
Отметок «Нравится»: 0
Jessica·
Мама двоих (младенец)
Пить много много много магния 😺
Перизат··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
😢 сегодня выпью 2шт✊🏼
Jessica··
Мама двоих (младенец)
я пила по 1200мг
Лилия ·
Мама сына (1 год)
Не лежите в постели. Идите делайте что-то, если это возможно. И в телефон не залипайте. В крайнем случае наушники + видео.