Надоело бороться? Пора научиться принимать!

Сколько раз вы говорили себе: «Я борюсь с отношениями», «Я борюсь с лишним весом», «Я борюсь с работой»? Часто борьба кажется единственным выходом. Но действительно ли борьба помогает?

Когда мы входим в режим борьбы, мы только усугубляем ситуацию. Эмоциональная нагрузка, постоянный стресс, страх потерять контроль — всё это приводит к тому, что мы теряем из виду цель и сами себя. Как ни странно, именно в этом состоянии мы отвлекаемся от настоящего, что только усугубляет проблему.

Пока ты борешься, ты не получаешь результата! Наши мысли имеют силу, и если ты постоянно думаешь о борьбе, испытываешь негативные эмоции, то в итоге привлекаешь только больше проблем

Вместо борьбы стоит попробовать другой подход — принятие. Позволь себе осознать, что не все под контролем. Часто решение приходит, когда мы отпускаем привязанность к тому, чего не можем изменить. Постепенно, начиная с маленьких шагов, приходят ясность и понимание.

Ваши чувства важны! Слушая себя и свои истинные желания, можно найти гармонию даже в сложных аспектах жизни. Это не значит, что вам не нужно работать над отношениями, здоровьем или карьерой. Просто вместо борьбы попробуйте созидание.

Поможет перестать бороться твое состояние🥰 Научиться управлять своим состоянием об этом мой проект «Отношения с собой💕» ссылка в шапке профиля

Твое новое начало ждет тебя♥️