Я ходила к хирургу Кузькина Е. В в централ клиник, у меня диастаз она нащупала 1 степени. На счёт восстановления и лечения ничего потому что не критично
А так диастазом хирурги занимаются
@iren_l при диастазе многие упражнения под запретом (например пресс), поэтому сначала надо к врачу и тогда уже скажет что можно делать и нельзя. Мне разрешили делать упражнения, и только после этого и начала их делать