Девы ,тут есть у кого после родов снизился иммунитет ,я стала часто простывать, не когда за собой не замечала этого, как повысить иммунитет ?

Question

Девы ,тут есть у кого после родов снизился иммунитет ,я стала часто простывать, не когда за собой не замечала этого, как повысить иммунитет ?🍒

Марина Семина · Answer

Я после ковида пью "Цинк+Витамин С" от эвалар. И для кожи полезно, снижает оксидативный стресс, и иммунитет покрепче - реже болею

Наталья · Answer

Да, действительно, самое правильное начать со сдачи анализов на дефициты. Но, я, например, на постоянной основе пью витамин D3 в дозировке 2000 me. С начала его приёма, иммунитет, однозначно окреп. Нравится и беру витамины бренда Тетралаб

Valya · Answer

У меня снизился после вторых, стала хватать все на лету. Пока не обращалась никуда(

Маша · Answer

Сдать анализы и восполнять дефициты

Елена Прекрасная 🌺 · Answer

Какие анализы? Сдавала в том году общий анализ крови, витамин D пью.

Маша · Answer

@ryadinskaya.lena1992, группы в, а, кальций, железо, ферритин, д, ттг минималка, которую вспомнила с ходу, врач подскажет дальше

Комментарии