Какие YouTube каналы для подготовки к родам посоветуете? Дыхание и процесс!

На канале Олант очень много видео:)

Актуально, спасибо 🤗♥️ тоже нужно готовится))))

Дыхание в схватках по Кобасу
И вот курс
ссылка
С ними вторые роды вообще были на лайте

Женя Носаль "Роды от природы". Я слушала онлайн книгу несколько раз перед родами. На Ютубе тоже есть ее видео

На ютубе Кобас смотрела,
Курсы Екатерины Глок понравились, много интересного рассказывает, за неделю до родов приобрела на сливах, прослушала что нужно мне. Рассказывает про периоды родов, что происходит в этот момент какие позы дыхания. Ну и много др информации у неё

В запрещенной сети блог Ирины Салиховой, она акушер в действующем роддоме, я вообще с ума по ней схожу, все реалии рассказывает

Я начала читать сегодня «роды от природы». Очень понравилось 👍

Ничего не смотрела и не слушала, но как-то мне попалась " идея" о том, что нужно каждую схватку не зажиматься, а как будто цветок распускаться. Стараться в боли "открыться" на встречу, расслабиться. Дышать, мычать, петь.

Не знаю как, но вторые роды с этой мыслью и попытками как будто в транс вводили, почти не заметила схваток, боли и времени.

Посмотрите Кобаса, реально интересно и полезно)

Олант канал нравился мне ) и дыхание Александр Кобас посмотрите )