Диета при ГВ: что можно есть, чтоб не переживать?
Подскажите пожалуйста по поводу диеты во время гв? Я уже все боюсь есть и сижу на строгой диете но злая хожу от того что во всем себе отказываю 😄 Вот поела фаршированные перцы переборщила с солью теперь сижу переживаю вдруг на ребенке скажется 🤪
Комментарии
Никакую диету не держала, ела все что хотела и все ок,не накручивайте себя, от того что пересолили точно ничего не будет😂
С первым ребенком тоже боялась соблюдала диету итог у ребенка аллергия 🥲 со вторым ела все, у нее нету аллергии🙈 так что кушайте все
Типо молоко соленое станет? Не станет.
Вообще на гв можно есть все. Только сладкого немного.
Да в интернете начиталась разного мнения 😜 еще больше себя напугала
@ditokser, ешьте все. Ну, в пределах разумного, конечно.
мы полностью на гв, диету не соблюдаю, и не соблюдала с начала гв
Молочные железы берут воду, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы из крови матери и превращают их в молоко с помощью специальных клеток, а не из желудка мамы, так что не переживайте)