Гемоплекс+л карнитин и витамин д. И вот я целый день готовлю, убираюсь, играю с ребенком, гуляю с ним на горках, рисую и танцую. Завтра еще на тренировку пойду 😂
Нет, я сдавала только ферритин у меня был 7, вместо 150. Витамин д в принципе пью круглогодично и ребенку даю (рекомендации ВОЗ), а лкарнитин пью для тренировок, тоже стандартная практика.