Боли в пояснице: к какому врачу идти - неврологу или реабилитологу, если есть грыжа? Опыт и советы

С болями в пояснице к кому обращаться невропотологу или реабилитологу ? Уже за год третий раз схватывает . И дискомфорт когда сижу . Грыжа есть , на пилатес ходила и как будто хуже сделала