Жара во втором триместре, паника и страх: как спасаетесь?
Девочки, расскажите про ваше самочувствие во втором триместре?
Замечаю, что во время беременности стало ужасно душно везде, в автобусе, на работе в кабинете…
Сразу начинается какое-то помутнение, как будто приступы панических атак наступают. Немеет тело, становлюсь какая-то слабая, становится очень страшно от происходящего
Анализы все в норме, раньше беспокоило высокое давление
С беременностью оно стабильно 100,110/60,70
Врачи говорят, что все от нервов, что сама себя накручиваю и нужно просто брать себя в руки
Страх душных переполненных автобусов, метро до сих пор
Понимаю, что нужно больше двигаться гулять, но каждый день беспокоюсь о том, что при прогулке снова станет плохо, поэтому почти никуда не хожу
Расскажите или посоветуйте пожалуйста какой-нибудь досуг, чем можно и полезно заниматься, может подскажите какие-то необычные места в Питере
Хочу наслаждаться жизнью, а не загонять себя в рамки страхов и сидеть дома!
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже самое!
Стараюсь избегать большого скопления людей в душных помещениях
В начале второго триместра стало дурно в метро, начала терять сознание - на скорой увезли в Маринку - все благо обошлось. Потом стала пить витаминов больше (Фемибион) и как огурчик весь триместр была 👍
И у меня так было в первую беременность. Я избегала маршруток и метро точно, помню. Душно было и прям предобморочное состояние .
Так же , второй триместр был зимой. Раздевалась сразу (шапка, шарф) ,если приходилось ехать в автобусе, куртку растегивала. А потом прошло к весне.
Мне до 2 триместра постоянно было душно, жарко спать без открытого окна я не могла. Поездки тоже переносила плохо не важно 10-15 минут или час сразу душно выйти срочно надо было
У меня тоже так было, причем не зависит от нагрузки, могу на лыжах ходить и норм, а до озона сходить - вдруг слабею. И это действительно отчасти зависит от психологического настроя.
Я себе повторяю, что это нормально, что сейчас пройдет, что я могу присесть или остановиться в любой момент, могу в конце концов сесть на пол в вестибюле метро и что вы мне сделаете 😁 от этого помогает. Ну и продумывать одежду так, чтобы снимать слои буквально до футболки и регулировать это
Мне с 20 недели жарко и душно в помещении. На работе всегда с коротким рукавом и открываю окно на проветривание периодически, выхожу на улицу подышать свежим воздухом, руководство понимает и принимает, сотрудники тоже ). Дома проветривание в спальне всегда - муж дома в штанах и футболке, иногда в кофте спортивной 🙈, дети и кошка перестали заходить в спальню к нам 👍😂.
Паника в автобусах, в метро не так, ну и где нельзя открыть окно. В лифте тоже стучится сильнее сердце. Телефон отвлекает.
Держитесь 🙏
Вот и у меня, вечно кислорода будто не хватает, ну и нервничаю по каждому поводу и без. Магний пропила ,но бестолку… говорят что вот наш срок это самый всплеск гормонов и от этого так тошно от всего( Я очень пугливая стала, ранимая до безумия…
Мне было жарко и душно в беременность я прям мучилась,особенно зимой когда в общественных местах отопление
@viktoria4926, да прям паника начиналась,держитесь🙏🏻
У меня почти с начала беременности такое, что стала очень перегреваться в магазинах, торговых центрах. Как будто тело разучилось само охлаждаться. В автобусе тоже, когда людей много, прямо чувствую, как кончается кислород и начинается легкая паника)) и дома часто чувствую, как будто не хватает кислорода. Открываю окна, просто высовываюсь и дышу