Как выбраться из апатии, когда все мысли о ребенке? Советы, если нет сил даже кофе сделать
Как вытащить себя из разжиженного состояния?
Сижу на кухне в трениках растянутых и худи и пью кофе из пакетика 3в1. Не было сил даже в рожок насыпать кофе. У меня все силы ушли на думы о здоровье ребенка на переживания за дочку. На вб джинсы приехали, а я не хочу идти их забирать (это вообще нонсенс)😔
🦋Полина Чернова🦋·
Мама дочки (3 года)
Железо как по анализам ?
Наташа··
Мама дочки (3 года)
Не сдавала …
Le·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
1. Высыпаться
2. Устраивать дни без быта. Пыль лежит ну и х с ней. Оставить все проблемы на завтра и посвятить себя вкусной еде и душевным фильмам, чтобы душа пела. Мозг немного разгрузится
Машута··
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Все правильно "Пыль лежит ну и х с ней"- прилечь рядом🤣 я так делаю иногда😅 и совесть ни капельки не мучает. Научилась и о себе думать, потому что если со смой чего случится, то мои дети на х никому не нужны будут, так что все остальное подождет. Счастливая мама-счастливы ВСЕ
Наташа··
Мама дочки (3 года)
Я даже не могу начать фильм смотреть. Ищу, ищу, ничего не нравится 😔
Maman·
Мама дочки (1 год)
Я вот в кино сейчас одна пришла, оставила мужа с ребенком, сижу жду сеанса. А слезки на колесках) тож устала 🫠
🦋Полина Чернова🦋··
Мама дочки (3 года)
Тоже в кино люблю одна ходить , до сада не ходила , а зря
Хорошее дело
Мария·
Если совсем худо, то к врачу и попить препараты (успокоительные или антидепрессанты). Если терпимо, то лечь выспаться. Я включаю себе в наушниках асрм видео или шум дождя, через полторы минуты вырубает.
Наладить режим сна и отдыха, отдохнуть от гаджетов, минимизировать соцсети и новости и тд. Общие рекомендации. Вода хорошо снимает стресс: баня, бассейн. Массаж.