@amoremore вот , о чем я и говорю, я ходила на прессотерапию, отлично помогает. Потом купила виброплатформу, офигенная штука, отеков нет, спина перестала болеть, и тело подтянулось.
Нормализовать питание- уйдут отеки. Максимально почистить. Минимизировать соль, сахар. Больше физической активности, движений, ходьбы, легкий спорт.
Я сижу на иг, мне в кайф, организм приучила, и утром обязательно тренировки по 30 мин.
Если Вы в туалет ходите так же,как раньше,то это скорее всего не почки)начните с питания
Что едите на ночь/пьете,сколько соли в день. Я тоже думала,что отекаю из-за проблем со здоровьем,а оказалось это метаболизм 😀
Утром ,как пчеловод просыпалась. А сейчас ок, ноги тонкие, с лицом всё ок. Это всё после разгона.