Посоветуйте остеопата для восстановления после родов: ваши контакты?
Девочки, привет! Поделитесь, пожалуйста, контактами хорошего остеопата, который поможет восстановиться после родов. Кого посоветуете?
Комментарии
Лфк и все восстановится) затем чуть позже подключите силовые нагрузки.
Я столько денег потратила на остеопата в СПБ… это все наше подсознание , хотим верить что помогают, но боль возвращается🤣
Обратилась к хорошему неврологу ,назначил лфк, наняла человека, проделывал со мной что-то типо лфк ,забыла как называется . Все показал, рассказал, сделал офигенный массаж из 10 сеансов (очень мягкий ), лфк делаю ежедневно и ничего тьфу -тьфу-тьфу теперь не болит. Планирую заняться йогой, силовые не мое. Ну и зодитт надо ежедневно 10 км
Невролог из Фомина , грамотный . Первый раз обращалась с болью в пояснице , потом со спиной.
Я хожу к Илине Кашаповой, принимает в своем центре Про баланс
+7 917 366-15-52
Плюсую за Илину, техника ее хорошая.
Если сами рожали еще есть специалисты по восстановлению биомеханики таза, дорого конечно, но эффективно
@nigmaazaliya, нет, это уже другие специалисты
Центр послеродового восстановления "Мама без драмы" на Кувыкина