Бессонница на 39 неделе беременности: что делать, если не спится перед родами? Советы!
Срок ровно 39 недель. Уже несколько дней бессонница мучает. Вечером падаю без сил, сплю до 2 ночи и потом все... Закрываю глаза в надежде уснуть, и так до самого утра, глаза не могу открыть от недосыпа, а мозг не спит, все слышу, это какой - то ужас, мучение. А главное ни сил ни настроения нет из-за этого. Что делать девочки? Почему так происходит? Сейчас бы наоборот высыпаться перед появлением малыша.
Комментарии
Больше проводите время на свежем воздухе, в парке, перед сном хорошо проветрить комнату.
Тоже было, маялась.
Тоже самое. Было ещё и с паникой просыпалась. Купила магний б6 и иногда чай успокаивающий
Родите и всё наладится , только спать не дадут больше 😀
Так же почти.Только наоборот ложусь в два,встаю в 5,иногда ещё между этим временем встаю в туалет.Утром отвожу детей в садик ,делаю какое то одно дело,и валюсь без каких либо сил дальше спать.Все ресурсы энергетические нижн некуда)тоже писала пост сегодня даже на счет этого .Мне кажется тут уже не гормоны,а срок
Значит скоро роды, я так помню тоже бессонница была перед рождением сына