Защемило поясницу на позднем сроке беременности: что делать, если свечи не помогают? Опыт в родах

Приплыли... Уже настрой на финишную прямую и опять у меня защемило поясницу 😭 Уже было защемление нерва неделе на 34, мне врач индометациновые свечи выписывала и они мне за дня три полностью сняли эту боль. А в этот раз они не помогают. У кого-то был опять родов с защемлением поясничного нерва? Я ходить практически не могу, а в родах и так приключений хватает 😒 Что вам помогло с этой проблемой? Скажу сразу - массаж, разминка, йога не помогают.