Invictus go

Сходила сегодня на пробный буткамп и чуть не сдохла😂

Это ппц, впервые в жизни мне стало плохо от физ нагрузки, еле добежала до уборной

Лично мое мнение: было бы лучше, если группы разделили на уровни и проводили занятия соответственно уровню, либо давали упражнения в двух вариантах легкий и сложный

Не знаю, это везде так или мне «повезло», с тренером знакомства не было, тренер не уточнял насчет моего уровня физ подготовки, а я не знала на что шла

В общем, хорошо что не купила сразу годовой абонемент

Остались 2 пробных занятий, попробую еще куда-нибудь сходить

А так, если дисциплина не хромает, можно заниматься дома, что я раньше и делала