Invictus go Сходила сегодня на пробный буткамп и чуть не сдохла😂 Это ппц, впервые в жизни мне стало плохо от физ…
Invictus go
Сходила сегодня на пробный буткамп и чуть не сдохла😂
Это ппц, впервые в жизни мне стало плохо от физ нагрузки, еле добежала до уборной
Лично мое мнение: было бы лучше, если группы разделили на уровни и проводили занятия соответственно уровню, либо давали упражнения в двух вариантах легкий и сложный
Не знаю, это везде так или мне «повезло», с тренером знакомства не было, тренер не уточнял насчет моего уровня физ подготовки, а я не знала на что шла
В общем, хорошо что не купила сразу годовой абонемент
Остались 2 пробных занятий, попробую еще куда-нибудь сходить
А так, если дисциплина не хромает, можно заниматься дома, что я раньше и делала
As·
Мама дочки (3 года)
Значит тренер попался не очень. Я хожу в hero’s journey , там тоже есть буткамп. Тренер всегда помогает новичкам, обычно они бегают на начальной скорости или даже ходят. А так очень классная тренировка 👍 просто с первого раза сложно
Abigail·
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте
О тоже хотела туда сходить
Я тоже хожу в инвиктус , но пока только сама , групповые не решаюсь , все стесняюсь что ли
persona grata··
Мама двоих (младенец)
Я тоже стеснялась, но если честно никому ни до кого нет дела)) нет времени рассматривать кого-то
Попробуйте))
Abigail··
Мама дочки (2 года)
спасибо , вдохновили )
Abigail··
Мама дочки (2 года)
но кажется реально хороший
Мест практически никогда нет , как не посмотрю в приложении
Ааа·
Для начинающих буткэмп слишком мощный.
Герлс буткэмп еще норм,скини бич тоже легкий.
Пилатес мат,тоже легкую нагрузку дает.
Вы в какой ходили?
Обычно тренеры всегда спрашивают о самочувствии.
Я как-то сходила на табату,было тяжко очень😕
Слишком интенсивное кардио😕
persona grata··
Мама двоих (младенец)
Ооо спасибо, попробую что-то другое
Вообще, упражнения были не сложные, так как я дома занималась, делала и табату и марафоны проходила, но то ли из-за недосыпа, то ли из-за отсутствия физ нагрузки дали о себе знать
Плюс пошла на голодный желудок
В общем, не знаю, что именно повлияло 😮💨