Ребенок перевозбуждается вечером: что делать? Советы и методы успокоения для детей после больницы или гостей

Всем доброе утро!
Живем с сыном вдвоем. Папа в госпитале. Тихо как говорится, сколько бы ни болтала… как появится третье лицо или какие-то события типа выход в больницу, перевозбуждается очень сильно и мучается вечером от этого. Что делаете когда ребенок перевозбудился, какие средства помогают?