bella4a
💜my·Мама сына (1 год)
Какой коллаген и кальций пить на ГВ, чтобы укрепить иммунитет и не болеть? Советы мам
Доброе утро!
Опытные мамочки, пожалуйста посоветуйте хороший коллаген.
Я на гв, какой можно?
Также на гв пьют же кальций?
Хочу пить витамины, чтобы не болеть, восполнять потери и тд.
Сейчас пью только вит д.
К слову после родов часто болею
Хочу имунку поднять
Комментарии
Коллаген мне нравится рыбный , пью курсами с айхерба) омегу-3 вам можно было бы, магний ) стресс после родов + недосып влияет конечно на снижение иммунитета
Нравится Ответить
Сначала сдайте все анализы и потом уже по ним начнёте пить нужную дозу.
Нравится Ответить
Коллаген самый лучше усваиваемый в жидком виде и рыбный должен быть
Ну и дозировочка от 10.000МЕ и выше
Я после родов полностью концепцию здоровья прошла,и иммунитет подняла, и многие проблемы как молочница,варикоз,панкреатит,лишний вес решились