Я худею на дефиците, и это чувство есть 🙈😅я привыкаю, и даже когда встаю из-за стола с легкостью и ощущении что я бы съела еще тонну , я счастлива за победу над собой, 😂😂
Тоже на дефиците . Но я не запрещаю себе ни чего, дома есть все и мясо , и фрукты , и сладкое . Но пока не хочу. Я знаю что у меня есть сила воли , но если я начну себе прям говорить, что мне нельзя сладкое, сразу захочется