14.07.88
Ольга·Мама сына (1 год)
Похудение за неделю: минус 2.2 кг! Делюсь секретом: вода и отсутствие голода!
+2
Неделя! -2,2 , все оказалось куда проще , нет обещанного чувства голода к которому нужно привыкнуть , ну и конечно ВОДА)))
2
Комментарии
У меня после ужина , минут еще 15 есть ощущение, что чего/нибудь бы еще съела . Но потом оно проходит
Нравится Ответить
Тоже на дефиците . Но я не запрещаю себе ни чего, дома есть все и мясо , и фрукты , и сладкое . Но пока не хочу. Я знаю что у меня есть сила воли , но если я начну себе прям говорить, что мне нельзя сладкое, сразу захочется
Нравится Ответить
Я худею на дефиците, и это чувство есть 🙈😅я привыкаю, и даже когда встаю из-за стола с легкостью и ощущении что я бы съела еще тонну , я счастлива за победу над собой, 😂😂