Какие вы пьете витамины на постоянной основе ?
Хочу заняться здоровьем и начать с них.
Что имеем: постоянная усталость и хочется спать, выпадение волос.
Раньше как то не задумывалась, а сейчас поняла, что сколько часов не посплю - все равно мало!
Обсуждаем семейные привычки: дверь в ванную комнату — открывать или закрывать? Присоединяйтесь к опросу!
Сегодня я сказала мужу, что если он не хочет увеличить расходы на мои хотелки, а у него вполне есть такая возможность, то пусть оплачивает няню ребенку, а я пойду работать. Я считаю это вполне справедливо, мужик очень хорошо зарабатывает, а я вечно с протянутой рукой. Меня это прямо бесит уже, находиться в постоянно зависимом состоянии. Он выделяет определенную сумму на жизнь, а все что сверху я хожу и прошу. Да выделяет он все равно прилично, но цены выросли на все блин. Раньше у меня даже оставались деньги из тех, что он давал, при том, что я постоянно покупала вещи и ни в чем себе не отказывала. Сейчас же цены выросли на все так, что мне постоянно приходится просить. Кто у вас сидит с ребенком?
Девочки, такая история помогите пожалуйста что сделать. Дочь гуляет с собачкой размера таксы на постоянной основе во дворе потому что это ее питомец, постоянно убирает за ним, но 2 бабки из нашего подъезда просто ополчились на нее, постоянно за что то ругают и несутся ко мне, то она рядом с клумбой по дорожке прошла, то она дверь не закрыла подъездную, радиатор стал капать на первом этаже-это значит она сломала, кто-то сломал ящики и украл почту-это по любому она сделала. Прикол в том что ребенок тихий и ничего ответить не может, а они на нее постоянно кидаются. Как можно поступить в этой ситуации я уже устала от их похождений и ругаться с ними….
Автор устала постоянно просить у мужа деньги на подгузники, кружки и бытовые нужды. Читайте, что советуют другие мамы в этой ситуации!
Какой ваш парфюм вызывает у окружения больше всего комплиментов? Такой, чтобы спрашивали постоянно что это за духи?😅 Я в поисках своего, а если быть точнее я парфюмный маньяк Из любимого Coach Floral
Победа·
Сейчас фемебион -1
Аня·
Мама сына (1 год)
Магния цитрат, цинк хелатная форма, д3, раньше еще когда была анемия пила железо (gentle iron solgar). Сначала нужно конечно сдать анализы
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Начать с посещения врача тогда и анализов. Синтезированные витамины вообще мало особо отношения к здоровью не имеют. Ну только если «временной затычки» с случает явно выраженного серьёзного дефицита. И то надо первоначальную причину этого дефицита искать и лечить/устранять.
Для «здоровья» менять образ жизни на «здоровый» эффективнее
Ксения·
Мама двоих (младенец)
По хорошему сдать бы анализы и посмотреть что не хватает
Я этого не делаю ) и пью от выпадения волос перфектил (курсами 3 мес) и омегу 3 (так как рыбу фактически не ем 😁)
yuliya056·
Мама сына-младенца
Было состояние по типу вашего. Сдала анализы . Пила железо с фолиевой на ночь , омегу 3 от солгар, аквадетрим или детримакс.Стало легче , все прошло, но не надолго , потому что пить надо было месяц кажется, а я бросила после первых положительных признаков .
Надежда ·
Мама троих детей
Вначале сдайте оак, железо, ферритин и вит д
Комплексы бесполезно пить,если проблема в нехватке железа или вит д.
Железо желательно отдельно пить и за пару часов и после пару часов,после кофе/чая/молочного.
В комплексе, если не хватает именно этого,не поднимет до нужного уровня
Любовь ··
Мама двоих (младенец)
Сюда бы ещё ТТГ-гормон щитовидной железы, если не в норме, то к эндокринологу