Как у вас получается мирить с ситауацией, всю жизнь мучаюсь от того что , если сложившаяся ситуация не совпала с моими ожиданиями, у меня стресс, депрессия , панические атаки , я не преувеличиваю, клянусь. Дайте совет, быть.
Надеюсь ясно выразилась, пишу после очередной истерики … Понимаю что это глупо , но как быть…?
Комментарии
В этой группе все с паническими атаками , если хотите можете присоединиться
Тоже было так. Укрепилась в религии. Если мы искренне верим что всё от Аллаха и что всё будет так как предписано, Аллах поможет
Так понимаю вас. Раньше огорчалась просто, а сейчас просто выть хочется от того, что постоянно все не так как ожидаю.
Понимание , что все от Аллаха и то что так не любимо мной, или так тяжело принять мне в данный момент все равно лучшее для меня , как только отдашь все в руки создателя станет легче жить
Раньше была такой.
На сегодняшний день У меня например такая позиция…
в любой ситуации только два пути:
1. Можешь изменить ситуацию? Берешь и меняешь.
2. Не можешь изменить ситуацию?
Смиряешься и вверяешь Аллагьу.
Поняла, что Нет смысла ныть, истерить, переживать. Самой себе хуже
Все ясно, коротко и понятно, спасибо 🙏
Но это всё себе дороже обходится. Лучше проявить сабр.
Мы вредим самим себе во многих случаях,гробим своё здоровье. Только с возрастом понимаешь что это того не стоило. Больше любви и заботы о себе по возможности.
ссылка