Болит копчик после кесарева: что делать, как облегчить боль, советы и опыт?

Девочки ,у меня такая проблема. Через 10 дней после кесарево начал болеть копчик. Уже прошло полтора месяца, думала пройдёт, но боли сильнее ,особенно когда сижу сложно встать. Кто сталкивался ,кто и что вам помогло ?