Щелкает колено после разрыва мениска: нужен совет ортопеда или травматолога, похожие случаи?

Доброй ночи , девочки . Нужен совет , может у кого было такое . Весной прошлого года к меня был разрыв заднего мениска . Поднимала коляску с сыном и с продуктами по лестнице 😕. Тогда сказали нужно делать операцию , но сын был маленький , не смогла бы его оставить . Мне вкололи мою же плазму на колени . Боль прошла , но сейчас у меня колено щелкает , как будто сустав выходит и обратно на место встает . Долго ходить не могу , начинает болеть . Посоветуйте пожалуйста хорошего ортопеда , травматолога . Может у кого был похожий случай . Заранее благодарю 🙏🏻