Какие витамины проверенные вами посоветуете?
Мужу в рейс хочу закупиться витаминами . Недавно ему очень сильно прихватило поясницу(мышцы)
Комментарии
К врачу и кровь на дефициты. В комплексах низкие дозировки и толку мало от них
Если мышцы болят, лучше сходить к врачу и пусть назначит уколы, с таким лучше не шутить. Витамины мышцам ничего не дадут, самостоятельно можете сдать анализы на витамин Д, ферритин и Вит группы В. Самостоятельно без анализов можно пить магний, Вит С курсом на месяц и омегу с дозировкой 750 именно кислот! Для иммунитета мой муж пьет адаптогены, за этим можно постучать ко мне в личку расскажу подробно. Здоровья вам 🙏
Благодарю Вас! Беспокоит только спина(один раз давно сорвал)
Как будет нужно, обязательно постучусь в личку!
@marakasgirl, пишите, с удовольствием подскажу! Спину берегите мужу
Если без анализов, то two-per-day и магний
Что за милота на фото 😻