Если мышцы болят, лучше сходить к врачу и пусть назначит уколы, с таким лучше не шутить. Витамины мышцам ничего не дадут, самостоятельно можете сдать анализы на витамин Д, ферритин и Вит группы В. Самостоятельно без анализов можно пить магний, Вит С курсом на месяц и омегу с дозировкой 750 именно кислот! Для иммунитета мой муж пьет адаптогены, за этим можно постучать ко мне в личку расскажу подробно. Здоровья вам 🙏