Конечно хорошо бы найти причину , с этим не подскажу , тут нужны обследования , в первую очередь оам - и почки посмотреть .Может быть так же проблема в дефиците железа , или лактазная недостаточность .
После химий мне врачи советовали восстанавливать протеиновыми коктейлями, очень даже неплохо помогли .
Сейчас молочный мир стал выпускать неплохие наши белорусские .
Коллаген ( гидролизат коллагена форма) из попить. Помимо этого еще должен быть хороший ферритин. Если он низкий, то надо проверить гомоцистеин, витамин в9, в12
Солнышко·
Низкий это какой у вас
Anastasia_s··
Мама дочки (8 лет)
65
Трихолог сказал , необходимо хотя бы 73
Солнышко··
Солнышко··
проверяйте желудок, возможно тут причина
Alena·
Мама дочки (5 лет)
Конечно хорошо бы найти причину , с этим не подскажу , тут нужны обследования , в первую очередь оам - и почки посмотреть .Может быть так же проблема в дефиците железа , или лактазная недостаточность .
После химий мне врачи советовали восстанавливать протеиновыми коктейлями, очень даже неплохо помогли .
Сейчас молочный мир стал выпускать неплохие наши белорусские .
Anastasia_s··
Мама дочки (8 лет)
Пью эскпонента. Оам все хорошо
Железо хорошее, феретин низкий, пью таблетки для поднятия.
Екатерина··
Мама троих детей
есть порошки белковые,в больницах дают,не помню какой точно у них,порошком. Ресурс гляньте еще
Екатерина··
Мама троих детей
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Так а вы считали, сколько грамм белка в сутки вы едите?
Может, просто элементарный физический недобор?
Anastasia_s··
Мама дочки (8 лет)
@luke_im_your_mother, уже около 2недель) раньше вообще на это не обращала внимание)
Алла··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
так надо 3 раза в день по 110-140г мяса
Ольга··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
я пропустила ваш ответ)
Отличный вес и количество белка. Посмотрите хотя бы через месяц или 2 ваш результат с таким питанием. Уверена, всё поднимется 👍
Аня·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Коллаген ( гидролизат коллагена форма) из попить. Помимо этого еще должен быть хороший ферритин. Если он низкий, то надо проверить гомоцистеин, витамин в9, в12
Много взаимосвязей
Аня··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@sia10, да, такой тоже хороший, но его надо, если не ошибаюсь, курсом 3 месяца пить
Anastasia_s··
Мама дочки (8 лет)
мне и тот, что выше прописали курс на 3 месяца)
Аня··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
эффективнее как по мне это живой коллаген
Ну и смотреть надо формы витаминов В, чтоб активные были, а не неуробекс какой)
Катя ·
Мама дочки (8 лет)
Кушать больше мяса и морепродуктов)
Если не помогает, то обследовать жкт и пить белок бады, или протеин