Как точно считать ДПО для тестов на беременность?

Девочки, а как вы считаете ДПО, чтобы начать делать тесты на беременность 🤰?

Овуляция происходит при дф 18-24.
То есть, разрыв фолликула может случиться и при его размере 18, и 20, и 22, и при 24мм. И это все норма. Разница может быть 4 дня 🤔

У меня вот как оказалось в этом цикле, кололо яичник и были выделения как яичный белок аж за 3 дня до реальной овуляции. То есть я могла подумать что в тот день и была овуляция. Но по фолликулометрии она произошла через 2-3 дня после того дня.

Тесты на овуляцию показывали О наоборот на день позже чем она в действительности была.

Как так считать точно дпо, если и выделения и тесты на овуляцию могут наврать 🤔
И фолликулометрия не скажет, разорвется фолликул при 18 мм или при 24 🤔

Вот например, сходили вы на фолликулометрию. Дф 16 мм. Вы понимаете что в течение 5 дней случится овуляция. С какого дня тогда теститься на беременность? Какой день брать в расчет? Когда по подсчетам 18 мм или 24? 🤔