Что из сладкого едите и пьете? Шоколад без сахара?

Question

Что то сладкое ,типо без сахара или горький шоколад кушаете? Вообще что то 🥹🥹🥹 и что пьете, одну воду ?

Яна · Answer

Все под прикрытием

Яна · Answer

@alenka_mamochka_, это после белка или клетчатки. Например, съедаете сначала 150-200 гр творога, потом фрукт или вкусняшку. А крупы прикрываем овощами.

Алена · Answer

@skarlete, как все сложно 🤯 мне просто хочется сожрать целый торт 😂 хотя я вообще не сладкоежка .

Яна · Answer

@alenka_mamochka_, 😂родим и сожрем)))

Яна · Answer

В тг gsd_gid очень много полезного по вкусняшкам. Они же разные: какие-то на м жир, какие-то углевод и их прикрывать надо. На вскидку, шоко озера 77% хорошо заходит, мороженое коровка из кореновки(без стаканчика кушать) и одно эскимо, сырок из ленты

Слепки|Новосибирск Мастер Наталья · Answer

Я такие батончики вчера себе 
Один батончик в день

Яна · Answer

Нам это нельзя((

Дарья · Answer

Горький шоколад и эти батончики очень спасают при гсд. Пью минералку с лимоном, мятой и льдом - почти коктейль 😀 ну и чай, кофе, какао тоже

Алена Никитина · Answer

Горький шоколад. Арахисовая паста.  Пломбир, с солеными семечками. Фрукты, ягоды. Еще батончики с орехами без сахара, и кокосовую пасту. Из напитков чай и кофе.

Регина · Answer

Горький шоколад от 72% вроде можно, но с «прикрытием» (например с греческим йогуртом) или творог мягкий Простокваша 0%

Мне нравится: яблоко кубиками, творог 1/3 брикета и стаканчик творог мягкий от Простоквашино 0% - все перемешать и десерт готов

Ариана · Answer

Можно шоколад такой , там разрешенный сахзам. Джемы Zero , но тоже не все вкусы. Есть ТГ канал , где в разделе Продуктов указаны разрешенные. Но в меру тоже. Все сладости эти - углевод.

Крис · Answer

Горький шоколад 75% и более, какао/матча на кокосовом в перекусы по отдельности)

Вероника · Answer

Чаи пью 
Кофе ж еще можно,но я не люблю
Из сладкого пока 1 раз за 2 месяца морожное съела, прошло нормально

Светлана Бойцова · Answer

Горький шоколад,мороженое белое бзмж

Юлия · Answer

Брала шоколад 0% сахара с магните

LadyRain · Answer

Ела шоколад российский горький 72%. Немножечко.

Что из сладкого едите и пьете? Шоколад без сахара?

Лучший комментарий

Комментарии