Девочки, какие есть народные и эффективные способы от запора у малышей?
Чернослив даю и тыкву варёную. Чернослив можно 2-3шт. Кипятком залить типо компотик сделать и эту воду с бутылки давать
Больше овощей, фруктов в рационе, желательно в каждый прием пищи, больше воды тоже
Кефир, растительные масла
Убрать крепящие продукты, например банан
Рисовую кашу не давайте