Нормальный обед из Жизнь Марта брала . Можно орехи , фрукты еще.

Фрукты, орехи, сухофрукты, овощные чипсы. Возьмите лапшу быстрого приготовления или пюре. В поездах предлагают меню и можете допом еще там что то взять.

Берите то чем любите себе побаловать. Если знаете что заходите кушать и снеки вам погоды не сыграют, возьмите полноценную еду. Ее можно будет у проводника разогреть.

Можно в вагоне ресторане поесть, я когда беременная была постоянно хотела есть именно что-то существенное, суп или полноценное второе, к моему удивлению было очень вкусно либо я была голодная 😁

Всегда берём выпечку. В пекарне покупаем много всего + чай пакетироыанный и сахар. Либо если электричка, то просто холодный чай.
Муж раноше часто ездил по 1,5 суток, одной выпечкой питался. Ну и мы просто очень любим ее. А вы берите то, что любите сами.
Фрукты, детские паучи, бутеры, готовую еду, сладости

Бутерброды , печеньки , яблочки нарезанные , и попить в термосе чаек