Я тенотен только пью , мне очень подходит. От остальных препаратов ,которые пробовала, сонливость жуткая была, а после тенотена наоборот заметила ,что концентрация повысилась и спокойнее гораздо стала..
Пустырник попейте. Но именно лучше в обед ! Мне в свое время помогло , музыку послушайте спокойную ! Витамин б6 пропейте ! Витамин д3 ! Там по весу надо ! Но это месяц пить !!! Оно сразу не поможет