Когда лучше пить витамины при беременности? Мой график приема
Девчат, а вы разбирались в какое время лучше принимать витамины?🙈 я чет под конец беременности задумалась 🤣 у меня так: за 30 минут до завтрака эутирокс, во время завтрака витамин Д, после йодамарин. Через час пустырник форте, после обеда магний,пустырник, во время ужина кальций, после магний,лактулоза. Часа через 2 кардиомагнил. Наверно не правильно 🤣
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Могу сказать только про кардиомагнил , его на ночь ) остальное много расписали , думать лень 🤣
Алена··
В ожидании первенца
🤣🤣🤣
Вера·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Да вроде всё правильно пьёте)
Алена··
В ожидании первенца
Не знаю, как то видео попадались как и с чем принимать все. Но не задумывалась 😁 а тут просто интересно стало
Alla·
Мне гинеколог сказала, что магний с кальцием не усваивается, поэтому стала их принимать в разное время …
У меня утром за 30 минут эутирокс.
Если выпиваю кофе, то витамины на завтрак не пью уже (не усваиваются ). Если без кофе, то после завтрака йод, фолат, вит Д.
После обеда кальций
После ужина магний )
Алена··
В ожидании первенца
А мне про кальций говорили что его тоже вечером надо🙈
Получается магний у вас одна таблетка?(мне не хватает, икры сводит)
Видимо сколько врачей столько и мнений)) я как думаю, все равно в желудке все перемешается 😁
Кофе всегда пью даже в течении дня и не задумывалась, что не усваивается с ним 🙄
Alla··
у меня магний по 2 таб (Магния цитрат)
Если не хватает или нервничаю много, то до 4 в день пью (можно до 6)
Согласна, врач мне говорила про кальций и магний одно, а читала информацию совсем другую …)) на всякий случай разделила просто 😄
irina·
Мама дочки (7 лет), беременна (35 нед.)
Магний и кальций сочетаются . Витамин д тоже с утра пью
Как много всего у вас ))
Алена··
В ожидании первенца
🤣ну не особо, эутирокс пожизненный))
Лактулоза во время беременности пропиваю, что б со стулом проблем не было))) пустырник-уснуть не могу и нервы))))