Как справиться с вздутием в 1 триместре беременности?

Когда как, в целом каждый день, но частота всегда разная, что хочет кишечник, то и творит.

@estitakaya неа, если раз в день, то хорошо, мне так гастроэнтеролог говорила, просто я думала в этом могла быть проблема, и там есть простые и неплохие способы.
Хм... Гранатовый сок налаживает пищеварение, я обычно покупаю по пару маленьких бутылочек, и половину одной бутылочки в пару глотков выпиваю в день. Ещё можете попить кокосовое молоко, я раз в три недели один кокосик молочный беру и выпиваю, но зараза дорогой 🫣

@estitakaya но смотрите, после кокосика будете очень быстро бегать 😅

🤣🤣🤣 засмеялась в голос от вашего комментария😂